浮遊感なくす方法8選！ジェットコースターでの内臓浮きを防ぐ秘訣

皆さん、ジェットコースターに乗るのは好きですか？

あの急な落下や急上昇で生まれる浮遊感が苦手な人も多いかと思います。

遊園地に行って、他の人が楽しそうにジェットコースターに乗っているのを見ているだけでは、少し寂しい気持ちになりますよね。

誰かが誘ってくれても、怖さのあまりに断るのも気まずく感じることがあるかもしれません。

また、仲間と一緒にアトラクションを楽しめなかったら、せっかくの遊園地も少し物足りなく感じてしまいますよね。

とはいえ、無理をして乗った結果、気分が悪くなってしまったらそれこそ大変です。

もしもジェットコースター特有の浮遊感を抑えるコツがあれば、もっと遊園地を楽しめるのではないでしょうか。

この記事では、

といった内容について、詳しく解説していきます。

ジェットコースターが苦手な方も、ぜひ参考にしていただき、この対策を試してみてくださいね。

ジェットコースターの浮遊感を克服！おすすめの8つの方法

ジェットコースターに対する恐怖や不安を感じている方に向けて、少しでも浮遊感を抑えつつ楽しむための方法をご紹介します。

これらの方法を無理なく少しずつ取り入れていくことで、アトラクションを楽しめるようになり、遊園地での時間もより充実したものに感じられるかもしれません。

項目	方法の詳細
深呼吸でリラックス	大きく息を吸ってから、ゆっくりと息を吐くのがポイントです。緊張が高まりやすい動き出す瞬間に、特に息をしっかり吐くと気持ちが落ち着きます。深い呼吸に意識を向けることで、自然に恐怖心も和らいでいくでしょう。
腹筋を使う	急降下する際にお腹に力を入れることで、浮遊感が軽減されます。内臓が浮き上がるような感覚も抑えられ、特に浮遊感を感じやすい人には効果的です。
体をしっかり固定	背もたれに体を押し付け、足をしっかりと踏ん張ることで体が安定し、浮遊感も和らぎます。恐怖感も軽減されやすくなるでしょう。
目を開けて乗る	目を閉じると、次にどのような動きがあるかが分からず、恐怖を強く感じてしまいます。目を開けてコースの流れを見ると、体が準備しやすくなり、安心感が生まれやすくなります。
叫ぶことでリラックス	思い切って声を出して恐怖を発散させましょう。大きな声を出すことで、緊張が緩み、浮遊感による不快感や不安も軽減されます。
上を向く	急降下の瞬間には、上を向いて空を見ることで、視覚的な刺激が減り、浮遊感を和らげられます。三半規管への刺激が少なくなるので、恐怖感が軽減されやすい方法です。
中央の座席を選ぶ	最前列や最後尾はスリルが強い分、浮遊感が強くなりやすいです。中央の座席を選べば、比較的穏やかで安心感が得られるでしょう。
慣れも重要	小さなジェットコースターから少しずつ慣れることで、浮遊感への耐性がついてきます。経験を重ねることで恐怖心が薄れ、徐々に大きなコースターにも挑戦できるようになるかもしれません。

ジェットコースターを怖いと感じる理由とは？

ジェットコースターが怖いと感じる人は意外に多くいます。

その原因は人それぞれですが、高さや速さへの不安、予想外の動き、暗闇での運行などが影響しています。

こうしたさまざまな要素が、人の恐怖心をどのように引き起こすのか、さらに詳しく見ていきましょう。

理由1 浮遊感による不快感

ジェットコースターにおいて、急に体がふわっと浮くように感じる「浮遊感」が怖いと感じる人は少なくありません。

日常生活の中でこのような浮遊感を体験することはほとんどなく、この感覚が恐怖を引き起こす大きな原因となっています。

特に急降下や急な上昇が激しい浮遊感を引き起こし、これにより体が宙に浮くように感じて不安が増すのです。

浮遊感への抵抗が少ない人はこの感覚を楽しめますが、苦手な人にとっては不快に感じる要素となることが多いです。

理由2 非日常の体感が引き起こす恐怖感

ジェットコースターは普段の生活では体験できないスピードや急激な動きを伴います。

私たちの脳はこうした非日常の動きに対して警戒心を抱きやすく、危険と判断して恐怖心を引き起こすことがあります。

さらに、乗車中は自分で動きを制御することができないため、不安感が自然と高まってしまいます。

技術の進化により、ジェットコースターは速度や動きがより複雑でダイナミックになっているため、これが一部の人にさらなる恐怖感を与える要因にもなっています。

ジェットコースターで感じる浮遊感の正体は？

ジェットコースターで感じる浮遊感の原因は、実はエレベーターや飛行機に乗ったときに感じる浮き上がるような感覚と似ています。

これは、急降下や急な上昇の際に、体が急に軽く感じられることによって発生します。

この急な変化が脳にとって非日常的であるため、気分が悪くなりやすく、乗り物酔いに似た感覚を覚えることもあります。

ジェットコースター特有の不快感にはいくつかの要因が複合的に関わっているのです。

①内臓が浮くような感覚の原因：マイナスGの影響

ジェットコースターで「内臓が浮くように感じる」という現象は、マイナスGの影響によるものです。

Gとは重力加速度を表す単位で、地上では私たちの体が1Gの状態で重力を感じています。

しかし、ジェットコースターが急降下すると、一時的に重力が弱まり、体がふわっと浮くように感じるのです。

乗っている人の体はシートベルトで固定されていても、内臓はそのままで浮くように感じます。

この独特の感覚はスリルとして楽しまれることもありますが、苦手な人には不快に感じられることもあるでしょう。

②三半規管の影響による浮遊感の増幅

ジェットコースターの浮遊感には、耳の奥にある三半規管が関係しています。

三半規管は、体のバランスを取るための重要な働きをしています。

ジェットコースターに乗ると、急な方向転換や加速により視覚や平衡感覚にズレが生じ、脳が混乱することがあります。

こうした感覚のズレが脳を刺激し、浮遊感や不快感をさらに強く感じさせる原因となります。

まとめ：ジェットコースターの浮遊感を軽減するための8つの対策

ジェットコースターへの恐怖心や不安感を少しでも減らすために、以下の8つの対策を試してみましょう。

浮遊感が苦手な人は、まず落ち着くために深呼吸をしてリラックスしましょう。

腹筋を意識し、体幹を引き締めると浮遊感が軽減されやすくなります。

しっかりと座席に固定されていると安心感が増し、恐怖心が和らぎます。

また、目を閉じずにしっかり開けることで、視覚が安定してバランスが取りやすくなります。

叫び声をあげるのも緊張を解消する一助となります。

さらに、乗車中は上を向き、座席の位置を変えてみると異なる体感が得られることもあるでしょう。

そして、少しでも慣れるために何度か繰り返し乗ってみることもおすすめです。

これらの対策を通して、ジェットコースターの独特のスリルを自分なりのペースで楽しめるようになっていきましょう。

表：ジェットコースター対策一覧

対策方法	効果・特徴
深呼吸をする	リラックス効果を促し、浮遊感を和らげる
腹筋に力を入れる	浮遊感を軽減し、体の安定感を増やす
座席でしっかり固定	安心感を得られ、恐怖を抑える
目を開ける	視覚が安定し、バランス感覚を保ちやすくなる
叫ぶ	緊張を解きほぐし、気持ちが楽になる
上を向く	浮遊感や恐怖心を軽減
座席の位置を調整	体感する浮遊感が異なり、不安を軽減することも可能
慣れるまで何度か乗る	経験を重ねることで、少しずつ不安を克服していける